Kompetenzzentrum für Gesundheits- und Leistungstraining

VisuVitalis

Durch mein über 30-jähriges Engagement im Sportunterricht (alpiner Leistungssport, Aquatraining, bellicon®-Training, Visualtraining) in der Funktion als Trainerin, Gymnastiklehrerin und Augentherapeutin, faszinierte mich immer wieder der immense Einfluss der Augen auf die Bewegung und der Einfluss von Körperbewegungen auf die Sehleistung!

Die Augen sind keine in sich abgeschlossenen Sinnesorgane und unterstützen andere Körpersysteme, so wie die restlichen Körpersysteme die Augen unterstützen! Kommt diese «Zusammenarbeit» ins Wanken, dann melden sich die einen oder anderen Systeme. Gewisse Zeichen wissen wir davon zu deuten. Die Augen sind Kämpfer, geduldig, geben alles und noch mehr, doch irgendwann wird es auch den Fleissigsten zu anstrengend: durch schwere Augenlider, brennende, juckende, harte, tränende, lichtempfindliche Augen, uvm. …. so kommunizieren sie uns ihr Leid…..! Wollen und können wir sie verstehen und umsorgen? Yes, EYE will!

Das VisuVitalis 3-Säulen-Programm basiert auf neuesten physiologischen Erkenntnissen über Funktion und Zusammenspiel der zentralen und peripheren Augenbereiche im Zusammenhang mit Augen-relevant weiteren Körpersystemen, um für das höchste Wohlbefinden unserer Augen

  1. Die Sehkraft zu erhalten und zu stärken
  2. Fehlsichtigkeiten zu minimieren
  3. Augenkrankheiten im Genesungsprozess zu unterstützen

Positive Nebenwirkungen des VisuVitalis 3-Säulen-Konzepts

  • Die Konzentrationsspanne kann verlängert werden
  • Die Aufnahmefähigkeit kann verbessert werden
  • Gedächtnislücken können verringert werden
  • Nacken- und Schulterverspannungen werden minimiert
  • Schlafstörungen können behoben werden
  • Drehschwindel kann abnehmen
  • Stabilität und Gleichgewicht wird verbessert
  • Augen- und Körperbewusstsein wird gefördert
  • Die Entspanntheit und Gelassenheit wirkt auch auf Körper, Geist und Seele
  • Körperliches Wohlbefinden und Lebensqualität wird gesteigert

Trainingsangebot - Yes, EYE will!

h-EYE steht für höchste Ansprüche bzw. dem Einfluss des Auges in Bezug auf Sehleistung, Arbeitsbewältigung, Gesundheit, Stabilität, visueller Energie und Entspannung.
Rituals, regelmässig wöchentliches Trainingsangebot unter fachkundiger Leitung
  • h-EYE-performance: indoor Zirkel-Augentraining PDF
  • happy EYE: outdoor Augentraining PDF
  • h-EYE-balance: indoor Zirkel-Augen- und Gleichgewichts Training PDF
Workhops
  • h-EYE-energy: Basiskurs; 10-Punkte-Übungsprogramm PDF
  • h-EYE-health: konkrete Übungsprogramme für Fehlsichtigkeiten und Augenkrankheiten PDF
Special-Events: massgeschneiderte Firmenkurse
Einzelbehandlungen
  • Funktionelle Sehtests
  • Augentherapie
  • Cranio-Sakral-Therapie
Das vielfältige und wertvolle Trainings-Angebot berücksichtigt die Ansprüche von arbeitsbedingten gestressten Augen ebenso, wie Fehlsichtigkeiten, Augenkrankheiten, Überforderungen, Prozesse des Älterwerdens und die vielleicht damit verbundenen Ängste.
Die Lektionen / Workshops sind mit grosser Fachkompetenz entsprechend aufgebaut und bieten als proaktive Selbsthilfemassnahme eine sinnvoll ergänzende Unterstützung zum Optiker und zur ärztlichen Betreuung.

Weitere empfehlenswerte Kurse:

  • «Aqua-Medical Power ABC» : Aquatrainings, die es in sich haben!
  • «Eau-là-là», Aquatraining, mit Berücksichtigung der Mechanismen des Älterwerdens.
  • «Aqua-Sana», Aquatraining, abgestimmt auf die älteste Generation
  • «Jumpfit ATL»: Das Training auf dem Minitrampolin abgestimmt auf den Prozess des Älterwerdens
  • «Bellinetics/Super Bellinetcs»: Designerfitness auf dem Bellicon
  • «Jumpfit Move/Power»: Kraft-Ausdauer-Training mit Choreographien
Mehr Infos finden Sie unter kfgl.ch. Für detaillierte Informationen und Beratung stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung!
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