Kompetenzzentrum für Gesundheits- und Leistungstraining

Jumpfit Arena

Als Fachfrau und aus tiefster Überzeugung möchte ich gleich zu Beginn festhalten:

  • Das bellicon® ist ein Heilmittel!
  • Die Schwingungen wirken FUN-tastisch auf Körper, Psyche und Augen!
  • Das Schwingen sorgt für spürbare Effekte und kleinere Kleidergrössen: Jeder Muskel, jede Sehne, jede Zelle wird bewegt und aktiviert, die Figur wird gestrafft!
  • Durch die erhöhte Schwerkraft wirken alle Übungen intensiver!
  • Interessant und wertvoll für jedes Alter!

Das Bewegen auf dem bellicon® stärkt nicht nur das Herz, es verlangsamt auch den Alterungsprozess: Ein immens wichtiger Aspekt liegt daran, dass das bellicon® Verbindungen zusammenwirkender Körpersysteme verbessert und die korrespondierenden Bereiche im Gehirn fordert. Darum bietet es auch wichtige Grundlagen-Übungen in der Sturzprävention und im Augentraining.

Auch Knochen werden wieder vermehrt durchblutet und aufgebaut , für Leute mit Osteoporose sehr empfehlenswert! Die Kombination durch den beschleunigten Lymphfluss (Entgiftungssystem: Lösen von Schlacken) und dem von mir entwickelten Designerfitness-Programm “Bellinetics” lässt alle Herzen höher schlagen: Straffende Übungen für Problemzonen “Wackelarme”, Gesäss, Hüfte und Beine wechseln sich ab mit funktionellen Übungen, um Schwachstellen im Nacken, in den Schultern, im Rücken und Beckenboden, auch in Hüft-, Knie- und Fussgelenken zu mindern.

Trainingsangebot Jumpfit Arena / bellicon®-Training

  • Jumpfit ATL
  • Jumpfit Bellinetics Move
  • Super Bellinetics
  • Jumpfit Move
  • Jumpfit Power
Workhops
  • Heimprogramme (Problemzonen, Rücken-, Hüft-, Knieschmerzen uvm)
Special-Events: massgeschneiderte Vereins- und Firmenkurse

Personal Coaching
  • Massgeschneidertes Training
  • Erlernen von konkreten Übungsprogrammen
Das vielfältige und wertvolle Trainings-Angebot berücksichtigt die Ansprüche von Mann und Frau, jung und alt, sportlich und unsportlich, zu schwer, zu dick, uvm! Die Lektionen sind mit grosser Fachkompetenz entsprechend aufgebaut und werden Trainingsziel-orientiert akribisch genau umgesetzt für das höchste Wohlgefühl!

Weitere empfehlenswerte Kurse:

  • «Aqua-Medical Power ABC» : Aquatrainings, die es in sich haben!
  • «Eau-là-là», Aquatraining, mit Berücksichtigung der Mechanismen des Älterwerdens.
  • «Aqua-Sana», Aquatraining, abgestimmt auf die älteste Generation
  • «h-EYE-performance»: indoor Zirkel-Augentraining, das Ihre Augen für Höchstleistungen vorbereitet und unterstützt
  • «happy EYE»: outdoor Augentraining
  • «h-EYE-balance»: Sturzprophylaxe; Augen- und Gleichgewichtstraining, das alle System-relevanten Systeme trainiert
  • «h-EYE-energy», Basiskurs, 10-Punkte-Augen-Übungsprogramm für zu Hause und unterwegs
Mehr Infos finden Sie unter kfgl.ch. Für detaillierte Informationen und Beratung stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung!
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